«Движение- это ЖИЗНЬ!»
Берите палочки в руки и развивайте здоровое отношение к жизни!
05
января
пятница
Прогулки на свежем воздухе не только поддерживают вашу форму и хорошее настроение, но и помогают ценить красоту вокруг. 30-минутная прогулка в день улучшает здоровье сердца, уменьшает лишний жир, предотвращает увеличение веса, укрепляет кости, снижает риск рака или диабета 2 типа, и этот список можно продолжить.
